Sin trigo, gracias. Libro de recetas: 150 recetas para olvidarse del trigo, perder peso y ganar en salud par William Davis

Sin trigo, gracias. Libro de recetas: 150 recetas para olvidarse del trigo, perder peso y ganar en salud par William Davis

Titre de livre: Sin trigo, gracias. Libro de recetas: 150 recetas para olvidarse del trigo, perder peso y ganar en salud

Auteur: William Davis

Broché: 408 pages

Date de sortie: May 14, 2015

ISBN: 8403014562

Éditeur: AGUILAR

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William Davis avec Sin trigo, gracias. Libro de recetas: 150 recetas para olvidarse del trigo, perder peso y ganar en salud

Disfruta de la revolución de la cocina sin trigo
Siguiendo la estela de Sin trigo, gracias, el libro en el que el prestigioso cardiólogo William Davis explica con datos científicos y estudios recientes las graves consecuencias de tomar trigo en nuestra dieta hoy en día -al margen de padecer o no alergias o intolerancias-, llega Sin trigo, Gracias. Libro de recetas, una puesta en práctica de la teoría del doctor.

En este libro encontrarás 150 sabrosas recetas para todas las ocasiones especialmente pensadas para cuidar tu peso y mejorar tu salud dejando de lado el trigo en tus comidas. Entre estas páginas encontrarás aperitivos, entrantes y platos principales, así como mucha información útil sobre cómo llevar a cabo una dieta sana sin trigo.

Comer sin trigo te ayuda, entre otras cosas, a:
* Perder peso
* Mejorar los síntomas de la diabetes tipo 2
* Mejorar el colesterol y LDL
* Preservar la densidad ósea y evitar la osteoporosis
* Mejorar enfermedades de la piel como psoriasis úlceras o alopecia
* Aliviar los síntomas de la artritis reumatoide