Futbol base. Planificació real d'una temporada en període d'especialització (Catalan Edition) por Salva Cambray Castillo

Futbol base. Planificació real d'una temporada en període d'especialització (Catalan Edition) por Salva Cambray Castillo

Titulo del libro: Futbol base. Planificació real d'una temporada en període d'especialització (Catalan Edition)

Autor: Salva Cambray Castillo

Número de páginas: 176 páginas

Fecha de lanzamiento: August 25, 2014

Editor: Wanceulen

Futbol base. Planificació real d'una temporada en període d'especialització (Catalan Edition) de Salva Cambray Castillo está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

Salva Cambray Castillo con Futbol base. Planificació real d'una temporada en període d'especialització (Catalan Edition)

Podem destacar que aquest llibre ens pot servir com una bona eina de treball, pels continguts i per la claredat de les explicacions i dels gràfics, per estar estructurat tenint prsent els principis de la toria de l’entrenament, eis quals ens possibiliten aplicar els exercicis sense risc pels nostres futbolistes o per la base científica que comporta cada sessió en la seua estructuració.

Els contiguts de les sessions han previst qualsevol situació durant l’entreno, mantenint al jugador actiu en el desenvolupament de la sessió. Aquest és un aspecte molt important per tal de mantenir l’atenció del jugador i també per fet que aquestes sessions s’han realitzat a Lleida, on els hiverns són molt freds, la quai cosa evítaría la possibilita de lesions.
La planifiació utilitzada des del meu punt de vista como a preparador fisic, és idònia, el model ATR ens permet estructurar els nostres entrenaments d’una manera més correcta. El model en qüestió, en futbol base, és interesant per principi de la variabilitat d’entrenament, la qual cosa permet at jugador jove acceptar millor les sessions, evitant la monotonia.

Un altre aspecte important és l’ordre dels objectius que es persegueixen tant a nivell fisic, técnic i tàctic. Podem veure que els autors divideixen la sessió en quatre parts molt ben diferencialdes (escalfament, part principal, part final i tornada a la calma) totes elles perseguint l’objectiu de l’optimizació del rendiment i la formació del jugador buscant arribar en les millors condicions al partit sense oblidar-nos de què el diumengue es juga.

Edu Pons


INDEX
INTRODUCCIÓ
PRIMERA PART: MARC TEÒRIC
1. ESTUDI DELS FACTORS PREDETERMINANTS
2. ESTUDI DEL CICLE D’ENTRENAMENTS
3. CONTINGUTS TÈCNICO-TÀCTICS D’ENTRENAMENT
4. CONTINGUTS FÍSICS D’ENTRENAMENT

SEGONA PART: PROPOSTA DE PLANIFICACIÓ
MACROCICLE PREPARATORI
MACROCICLE COMPETITIU I
MACROCICLE COMPETITIU II
MACROCICLE COMPETITIU III
MACROCICLE COMPETITIU IV
MACROCICLE COMPETITIU V


Aquesta obra, és el fruit d’un ambiciós projecte de Editorial Wanceulen; en primer lloc per ser una obra d’Edició a tot color, tant costosa i poc freqüent en aquestes matèries. En segon lloc, per ser la primera d’una col•lecció d’obres que Editorial Wanceulen edita en català, donant resposta a la importantíssima demanda dels nostres clients de Catalunya. Els autors han elaborat una obra eminentment pràctica, encara que definint i clarificant prèviament el marc teòric, on es sustenta posteriorment el desenvolupament minuciós de la proposta pràctica de planificació. La part teòrica de la obra, comença amb un anàlisi dels Factors predeterminants i un estudi del Cicle d’Entrenament, per a finalitzar amb una detallada identificació dels Continguts Tècnico-Tàctics i Físics i els test de Valoració. La part Pràctica desenvolupa totes les sessions de la Temporada dividides en 6 Macrocicles: Preparatori, Competitius I, II, III, IV y V. Cada Macrocicle inclou Gràfica General explicativa, així com el desenvolupament de totes i cadascuna de les sessions del mateix. Les Fitxes Individuals de cada sessió tenen una claredat i vistositat poc comú, tant per la seva estructura com pel colorit de les mateixes, facilitant la seva lectura i posterior aplicació. En definitiva, una gran obra, que a causa de la expectativa i demanda generada inclòs abans de la seva sortida al mercat, ens fa augurar, que es convertirà en molt poc temps, en un referent imprescindible i necessari de la Bibliografia moderna, per als Tècnics de Futbol de tot el món.