Ponte en forma sin perder el tiempo por David Marchante Domingo

Ponte en forma sin perder el tiempo por David Marchante Domingo

Titulo del libro: Ponte en forma sin perder el tiempo

Autor: David Marchante Domingo

Número de páginas: 173 páginas

Fecha de lanzamiento: September 12, 2017

Editor: Ediciones Martínez Roca

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David Marchante Domingo con Ponte en forma sin perder el tiempo

El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.

Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.